ダイエット効果の高いおすすめのフルーツ青汁BESTランキング!

ダイエット効果の高いおすすめのフルーツ青汁BESTランキング!

フルーツ青汁ダイエット

 

フルーツ青汁をダイエットに利用し、健康的にリバウンドのないダイエットをする女性が増えています。美味しく健康にダイエットができたらうれしいですよね!

 

フルーツ青汁でダイエットをするなら、どんなフルーツ青汁を選ぶといいのでしょうか?選び方のポイントとは?ダイエットで失敗しないためにも、どんなフルーツ青汁を選べばいいのかをまとめてみました!

 

 

 

フルーツ青汁選びからダイエットはスタートしていますよ!

 

あなたがスムーズに痩せられるフルーツ青汁はどれでしょうか??


 

 

 

ダイエット効果を高めたい!フルーツ青汁を選ぶ3つのポイント

酵素数の多いものを選ぶ

 

酵素がダイエットによい理由は、消化酵素を補うことで、体内の酵素を代謝に回し、代謝を上昇させ痩せやすい体を作ることができるからです。つまり、わかりやすくいうと酵素は代謝を上げることで痩せ体質を作ってくれる成分だということ。

 

野菜やフルーツを発酵させることで自分でも酵素を作ることは可能ですが、そこまでやるのは手間も費用もかかってしまいます。そこでおすすめなのでがフルーツ青汁。

 

フルーツ青汁には酵素が含まれているものが多いです。より多くの酵素が含まれているフルーツ青汁を選ぶと、ダイエットへの効果が高いと考えることができますね。

 

 

乳酸菌で便通にアプローチしてくれるもの

 

便通を解消させることは、ダイエット成功への近道とも言えます。

 

乳酸菌

便秘になると体の中に老廃物が溜まり、血行不良などを引き起こす可能性があります。血の巡りが悪くなると、冷えにつながったり、代謝を落とすことでどんどん太りやすい体質になっていってしまいます。

 

便秘を解消させることは、免疫力アップや代謝アップにもつながるということです!

 

便秘を解消させるには、乳酸菌が多く含まれたフルーツ青汁を選ぶとよいです。フルーツ青汁によって、乳酸菌の量や種類が違ったりします。自分の便秘に効くフルーツ青汁を選べるかが、カギになってきそうですね。

 

 

置き換え、ファスティングに向いているか?

残念ながらフルーツ青汁を飲むだけでは、ダイエットに即効性はありません。もちろん体質改善や便秘への作用によって体内では変化が起きているでしょうが、すぐに目に見える変化が出てくるというわけではないのです。

 

フルーツ青汁で早く痩せたいのであれば、置き換えダイエットやファスティングをするといいでしょう。しかし普通の青汁で、自己流の置き換えダイエットやファスティングは体調を崩してしまう危険性があります。

 

フルーツ青汁によっては、ファスティングや置き換えダイエットの細かい方法を書いた説明書を同封してくれていたりと、推奨されているものもあります。

 

販売会社がしっかりとファスティングや置き換えを推奨していると安心ですよね!ファスティングや置き換えダイエットが初めての方でも失敗しないダイエットをしたいのであれば、置き換えダイエットやファスティングができるフルーツ青汁を選びましょう。

 

 

 

一般的に置き換えダイエットやファスティングは、食事量が減ることで栄養も減ってしまいます。

 

しかしフルーツ青汁なら、野菜やフルーツの栄養も豊富ですし、美容効果もあるので肌荒れの心配も少ないですね!


 

 

ダイエットにおすすめのフルーツ青汁比較


ダイエットに良いという上記の3つのポイントをしっかりと満たしているフルーツ青汁とは、どのフルーツ青汁なのでしょうか?比較表を作ってみました。

 

商品名

酵素数

乳酸菌

置き換え&ファスティング

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

めっちゃたっぷりフルーツ青汁

めっちゃたっぷりフルーツ青汁ゼリー

すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH

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Happy Magic -ハッピーマジック

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オーガニックフルーツ青汁

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フレッシュフルーツ青汁

こどもフルーツ青汁

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美力青汁healthy

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ヤクルト朝のフルーツ青汁

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ユーワおいしいフルーツ青汁

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(コストコ)永井有機栽培大麦若葉使用フルーツ青汁

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新日配薬品乳酸菌入りフルーツ青汁

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ヒロコーポレーションすっきり充実!フルーツ青汁

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アサヒフルーツ酵素青汁

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ジャパンギャルズたっぷりまるごとフルーツ青汁

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セブンプレミアム乳酸菌入りフルーツ青汁

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トップバリュ16種のフルーツと180種以上の植物発酵エキス青汁

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日本薬健スーパーフルーツ青汁ダイエット

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永谷園子供と一緒においしい!フルーツ青汁

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コープ九州産大麦若葉のフルーツ青汁

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モリモリスリムフルーティー青汁

 

 

 

ダイエットにおすすめのフルーツ青汁ランキング


上記の比較表を基に、酵素数・乳酸菌の有無や種類・置き換えダイエットに向いているかを評価対象にして、ダイエットにおすすめのフルーツ青汁をランキングにしてみました。

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁の特徴
当サイトで調査しているフルーツ青汁の中では、酵素数が181種類とNo.1に多く含まれています。乳酸菌は有胞子性乳酸菌という便秘に効果が高いといわれるものですし、ファスティングも安心して行うことができます。
甘味が強いので飲みやすく、続けやすいという面でもおすすめです。
価格 定期コース 返金保証付き 初回1箱30包入り8,960円⇒1,180
評価 評価5
備考 ペコちゃんがイメージキャラクターで有名になったフルーツ青汁です。

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の特徴
酵素数は120種類で有胞子性乳酸菌入りということで、酵素も乳酸菌もしっかりと含まれています。
「置き換えダイエットに」とは言われるものの、置き換えダイエットやファスティングに関しての詳しい説明書が同封されているわけでもありません。特にファスティングに関しては知識のない方は控えておいた方がいいかもしれません。
価格 定期コース 返金保証付き 初回1箱30包入り5,980円⇒680
評価 評価4
備考 定期コースは1回でも解約可能

フレッシュフルーツ青汁の特徴
酵素が「生」のフルーツ青汁。生きたままの酵素を112種類取り入れることができ、実感力が違います! 1箱980円の定期コースは1回からでも解約可能なので、安心してスタートできますね。
価格 定期コース1箱30包入り4,352円→980
評価 評価4
備考 生酵素がダイエットをサポートしてくれる!

 

迷ったらコレ!めっちゃぜいたくフルーツ青汁がダイエットにおすすめの理由

めっちゃぜいたくフルーツ青汁がランキング1位でしたが、なぜ数あるフルーツ青汁の中でめっちゃぜいたくフルーツ青汁がおすすめなのでしょうか?

 

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

 

【めっちゃぜいたくフルーツ青汁がおすすめの理由】

  1. 酵素数が181種類でNo,1
  2. 乳酸菌は有胞子性乳酸菌
  3. ファスティングの詳しい冊子がついてくる
  4. 置き換えダイエットにも向いている
  5. 甘味が強いのでダイエット中のストレスを緩和させてくれる

 

酵素数No,1・乳酸菌も豊富・ファスティングも安心してできるという3拍子揃った、ダイエット向けのフルーツ青汁です。2位のすっきりフルーツ青汁との大きな差は酵素数で、めっちゃぜいたくフルーツ青汁の酵素数181種類なのに対し、すっきりフルーツ青汁は81種類となります。

 

 

 

せっかく酵素を意識して飲むならフルーツ青汁1杯に含まれる酵素数が多い方がいいですよね♪


 

ダイエット向けなのに、他社と比べて甘味が強いというのも嬉しいポイントです。よりジュースっぽく飲めるので、美味しくダイエットすることができます。

 

ダイエットに特化したフルーツ青汁を選ぶなら

めっちゃぜいたくフルーツ青汁

 

目的別フルーツ青汁おすすめランキング

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